Piłki do siedzenia to akcesorium, z którym nie spotykamy się od dziś. Jednak w ostatnim czasie mówi się coraz więcej o słuszności ich stosowania. Dlaczego powinniśmy używać piłek do siedzenia? Co może dać nam siedzenie na piłce? Okazuje się, że sporo.

Piłki do siedzenia i ich zalety

Przede wszystkim warto wspomnieć, że piłki do siedzenia polecane są wszystkim, którym zależy na zdrowym kręgosłupie, bo jak się okazuje to niepozorne akcesorium jest w stanie zapewnić nam skuteczną ochronę przed wadami postawy.

Piłka dosiedzenia posiada specjalne wypustki, które ułatwiają zachowanie równowagi oraz stabilność w czasie siedzenia. Co ważne, piłka do siedzenia jest w stanie zapewnić nam utrzymanie kręgosłupa w naturalnej i bezpiecznej dla zdrowia pozycji, ale nie tylko, to również dobry sposób na to, by walczyć z bólem miednicy przy siedzeniu.

Dlatego, nawet jeśli nie możemy w pracy pozwolić sobie na korzystanie z piłki do siedzenia, to warto pomyśleć o jej zakupieniu do domu.